☆２６回アクセサリー教室☆

　　　　　時間　　１時〜３時　　　講師　松本奈保美さん

　　　　　参加者　　６名

奈保美さんの作品

　　　　　今月は上の写真のピアスです。

　　　　　まずはいつものように自分の好みのビーズを選ぶ。
　　　　　形もボール型かブドウ型かを選び
　　　　　ボール型の人はビーズを２４個、
　　　　　ブドウ型の人はビーズを２６個用意する。
　　　　　テグスにビーズを通して行くだけなのですが、
　　　　　要所でテグスをクロスに通すのが難しい！
　　　　　集中してやらないと
　　　　　どちらに通したか分らなくなってしまいます。

　　　　　出来上がった作品

　　　　　　終って一息、デザートタイムです！

　　　　　作業している間
　　　　　ワイちゃんがウロウロ。
　　　　　奈保美さんにも甘えています。

　　　　　集中出来なかった方もいらしたでしょうに。
　　　　　ご協力ありがとうございました。

　　　　　奈保美さん
　　　　　今回も素敵なピアスありがとうございました！
　　　　　

☆２８４回 フランス料理☆

参加者９名＋宗一郎くん（お母さんの横で隠れています）

　　　　　フランス料理として野菜を調理する場合、
　　　　　料理の仕方が日本とは違うということ、
　　　　　日本の感覚で野菜を炒めると
　　　　　フランスでは不評だと言うことを
　　　　　忘れていました。

　　　　　日本では野菜のシャキシャキ感を大事にするため
　　　　　歯ごたえが残る程度で火を止めますよね。

　　　　　ところがフランスでは
　　　　　野菜の旨味を引き出すために、
　　　　　くたくたになるまで火を通すのです。

　　　　　「さやいんげんのバター煮、ブルターニュ風」の
　　　　　モロッコさやいんげんは
　　　　　フランス料理なんですから
　　　　　くたくたに煮なければいけなかったんです。
　　　　　ご家庭では
　　　　　日本流でもフランス流でも
　　　　　お好み次第。
　　　　　どちらもそれぞれ美味しいですから。 　　

　　　　　子育て真っ最中の現役のお母さん
　　　　　３人のお話を伺っていると、
　　　　　いろいろ試行錯誤をしながら
　　　　　子供を育てた頃を思い出します。

　　　　　親が子供に一番願うことは
　　　　　健康で、幸せでいてくれることですよね？
　　　　　
　　　　　７５年に渡った長期の追跡調査で
　　　　　明らかになってきた幸福な人生を送る条件。
　　　　　子供が幸せな人生を送れるかどうかは
　　　　　身近かな人間、つまり家族と
　　　　　良い関係を築けるかどうかだそうです。

　　　　　子どもの頃に幸せな家族のカタチを
　　　　　たくさん体験していたら、
　　　　　大人になっても幸せな家庭を築くことができて、
　　　　　幸せな人生を送ることが出来る
　　　　　可能性大だそうです。

　　　　　今回初めて参加してくださったあみさん
　　　　　また参加してくださいね。

　　　　　デザートも美味しかったです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

悦子さんのお庭で採れた長十郎

☆ 登志子さんの短歌 ☆

　　　　　鳴海登志子さんは
　　　　　日本のコスモス短歌会の会員で
　　　　　同会発行の月間誌
　　　　　「コスモス」6、7、8、9、10月号に
　　　　　下の歌が掲載されたそうです。

　　　　　最後の３首は
　　　　　わたしたちがロンドンファームで
　　　　　アフタヌーンティーをした時の歌ですね。
　　　　　また皆で行きましょう！

 　　　　　緊急の検査けんさでひもすがら緑の矢印ふみつつ辿る
　　　　　 精巧な機具の名見ればOLYMPASわたしの結腸画面うつくし
　　　　　 ドクターの瞳が不意にうるみたり英語で癌の宣告を受く
　　　　　宣告の言葉が耳底にひびき来て(そうだわたしだわたしのことだ)
　　　　　きさらぎの大吹雪なり頭を垂るるわたしを包むごときマッスぞ

 　　　　　人生の目覚まし時計が鳴りひびく七十七のきさらぎの朝
　　　　　 結腸(コロン)癌の宣告受けて上の空飛来のハクガン十万八千
　　　　　オペはせずキモセラピーが始まりぬ癌を射るらし新薬恃み
　　　　　神妙に子らが付き添ひ病食のランチのチキンスープは美味し

　　　　　黄緑のチューリップ似の花咲けりレイモンド街は百合の樹並木
　　　　　軽やかな野菜を刻む音がして子が作りゐるスープ香れり
　　　　　人参と玉葱キャベツ栗南瓜ぐつぐつ煮ゆる深鍋の中
　　　　　分かつてはゐるけど手櫛するたびにわたしの髪が散るはさびしゑ

　　　　　 久びさに亡夫の好物つくりたり独活人参のピリ辛きんぴら
　　　　　 菜園に散水すれば虹かかり莢豌豆の蔓伸びはじむ
　　　　　ゆつくりと初夏の植物園巡る子の押しくれし車椅子にて

　　　　　六度目のキモセラピー後の癌指数末期を脱し下がりて五十九
　　　　　連れ立ちて午後の茶房に集ひたり励ましくるる小康の癌を
　　　　　三段の白磁の皿は苺づくしムース、クッキー、スコーンを盛りて
　　　　　水無月の午後のひととき七名の笑ひ上戸のカナダのシニア

☆第２回 ヘアカット☆

　　　　　時間　　１時〜３時　　　ヘアドレッサー　美知子さん
　　　　　参加者　２名

 

　　　　　私は今回ヘアダイしてもらいました。

　　　　　良い子して待っていてくれた子供たち。

♪ Stanley Park 散策 ♪ ☆６１回トランスリンクの旅☆

　　　　　久しぶりに来たバンクーバーの街は
　　　　　木々が紅葉しはじめ、
　　　　　もう秋の装いでした。

　　　　　今回の旅は
　　　　　スタンレーパークの周囲10Kmの散歩道、
　　　　　Seawall を散策するのが目的です。

　　　　　参加者６名。
　　　　　リッチモンド組は
　　　　　１０時００分　Richmond-Brighouse Station 集合
　　　　　１０時１０分　Canada Line に乗り、
　　　　　１０時３４分　Vancouver City Center 着
　　　　　１０時４２分    W.Georgia st. + Grandville で  #２４６のバスに乗る。            
　　　　　１０時４５分　W. Georgia st.+ Cardero st. 下車。
　　　　　１１時１５分　 Dinesty Restaurantで
　　　　　ダウンタウン組と合流。

　　　　　 Dinesty Restaurant (1719 Robson Street, Vancouver)
　　　　　でランチから始まりました。。

　　　　　人気のレストランでオープン前から
　　　　　人が並んでいました。

　　　　　充分食べて一人１２ドル。
　　　　　値段も安く、
　　　　　人が並ぶだけあって
　　　　　美味しいレストランでした。
　　　　　食後は歩いてスタンレーパークへ。


　　　　　公園の面積約４００ヘクタール。
　　　　　北アメリカの都市公園の
　　　　　トップ１０に入る広さ。
　　　　　とにかく広い！
　　　　　のんびり歩いていると
　　　　　あっという間に日が暮れてしまう。
　　　　　穏やかな海と原生林に囲まれた
　　　　　世界の美しい公園ランキングでは
　　　　　第２位になるほど。
　　　　　美しい公園です。

　　　　　１８８９年当時のカナダの総督だった
　　　　　スタンレー卿の名が公園の名前に。　　　　　

ダービー・スタンレー１６世の銅像

　　　　　当時の女王ビクトリアの銅板もあります。

ビクトリア女王

　　　　　緑の香しい香りを嗅ぎ、

　　　　　カラフルな花を愛でながら 

　　　　　次々と出て来る

　　　　　素敵な景色に目を奪われながらの

　　　　　楽しい散策です。

　　　　　

　　　　　案内人はミツコさん。

　　　　　Seawall を１周するのは大変なので

　　　　　バラ園をつきってSeawall へ。

　　　　　

 

　　　　　ここからSeawall です。

シルビアホテル

　　　　　最後はシルビアホテルのバーで
　　　　　ティータイム。

　　　　　美しい景色と
　　　　　楽しい仲間がいれば
　　　　　２万４千歩も
　　　　　簡単に歩けちゃうんですね。

　　　　　歩くことによって
　　　　　記憶の低下を防ぐとか
　　　　　血圧を下げるとか
　　　　　心臓発作のリスク下げるなど
　　　　　いろいろな効用があるそうですが …
　　　　　一番は歩くことで、
　　　　　幸せな気持になれること。
　　　　　脳はセロトニンやドーパミンなどの
　　　　　｢しあわせ物質｣を分泌して、
　　　　　これが歩いているときだけでなく、 
　　　　　終わってからも気分をよくしてくれるというのです。

　　　　　歩いたあとの私達の顔を見てください。
　　　　　疲れてはいたけど、
　　　　　みんな幸せそうな顔をして いると思いませんか？