☆２３回健康講座☆

　　　　　時間　午后１時〜４時　　　　　　講師　仲元優子先生
　　　　　参加者　９名

　　　　　テーマ　
　　　　　「顔のツボ中心に。カッピングとカッサを使って肌のツヤを良くし、
　　　　　　いつまでも若く美しく」
 
　　　　　・大事なのがデコルテ・マッサージ
　　　　　　　　　　

デコルテとは首から胸元までの部分。
耳の 後ろをかっさで擦りながら首筋を通って
鎖骨まで。
鎖骨の上と下をこぶしで良くマッサージする。







　　　　　
　　　　　かっさを使って眉毛をマッサージ

　　　　　百絵のツボ
　　　　　肌荒れ、顔のくすみ、頭痛、目の疲れ、肩凝りなどに効くツボ

　　　　　耳にも沢山のツボがある。

　　　　　今日習った顔のマッサージが忙しくて出来ない時は、耳の前の３
　　　　　箇所のマッサージと耳の回りを擦りながら、デコルテ・マッサー
　　　　　ジをする。大事なことは常にスマイルを忘れないこと。